건강기능식품 구입시 확인사항
인증마크 확인
식약처에서 인정한 제품에만 '건강기능식품'이라는 문구와 도안(인증마크)을 표시할 수 있으므로, 구입 전에 반드시 제품앞면의 '건강기능식품' 문구 또는 도안표시를 확인해야 합니다.
기능성 확인
건강기능식품은 제품별로 기능성이 각각 다르기 때문에, 포장 「영양,기능정보」 란에서 내가 원하는 구매 목적에 맞는 기능성이 표시되어 있는지 확인해야 합니다.
유통기한 확인
섭취방법, 알레르기 반응 등 섭취할 때 주의사항과 유통기한이 충분한 지 등을 구매 전에 꼭 확인하도록 합니다.
기능성 표시
장 건강, 혈당조절, 관절/뼈 건강, 콜레스테롤 개선, 체지방 감소, 면역 기능, 항산화, 피부건강, 혈압조절, 혈중 중성지방 개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 간 건강, 눈 건강, 긴장완화, 인지능력 개선, 전립선 건강, 칼슘흡수 도움, 운동수행 능력 향상, 요로건강, 충치발생위험 감소, 피로개선 등
인터넷을 통한 구입 시 주의사항
인터넷을 통해 건강기능식품 구입할 때에는 한글표시사항을 반드시 확인하여 정상적으로 수입절차를 거친 제품인지를 확인해야 합니다. 특히, 해외구매대행 등을 통한 제품 구입 시 안전성 및 기능성을 담보할 수 없으므로 구입에 유의하여야 합니다.
허위과대광고 주의사항
건강기능식품은 소비자에게 판매되기 전에 표시광고 사전심의를 받도록 되어 있으므로 '표시광고 사전심의필’ 도안을 확인 합니다. 특히, '특효’, '100% 기능 향상’ 등 기능성을 지나치게 장담하는 과대광고에 주의하여야 하며, 건강기능식품은 질병 치료로 처방되는 '약’이 아니므로 항암효과, 당뇨에 탁월 등 '질병’을 치료한다는 허위,과대광고 등에 현혹되지 않아야 합니다
섭취 시 주의사항
의약품을 복용하거나 수술 전후 또는 특정 질환을 앓는 경우 각별히 주의가 필요합니다.
은행잎추출물(혈행 개선에 도움), 홍삼 (면역력 증진,피로 개선,혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름·기억력 개선에 도움) 등은 혈액응고가 저해되어, 항응고제와 병용할 경우 또는 수술 전후에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
정어리펩타이드 및 올리브잎추출물 (높은 혈압의 감소에 도움) 등은 혈압강하제와 병용하는 경우 혈압을 떨어뜨릴 우려가 있어 주의가 필요합니다.
녹차추출물(체지방 감소·항산화에 도움)은 카페인이 함유되어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있어, 카페인에 예민한 사람은 주의하여 섭취하는 것이 좋습니다.
밀크씨슬추출물(간건강에 도움)과 공액리놀레산 (체지방감소에 도움), 쏘팔메토 열매 추출물(전립선 건강에 도움) 등은 소화기계가 약한 사람은 소화기계 불편 증상이 유발될 수 있습니다.
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