이태리튀밥

이태리튀밥 이미지

재료

쌀(100g), 방울토마토(2개), 바질(3g), 옥수수(20g), 달걀(1개), 빵가루(30g), 파마산치즈가루(20g), 생모짜렐라치즈(20g), 버터(4g), 올리브오일(3g), 소금(2g)

만드는 법

  • 냄비에 물 한 컵을 넣고 끓으면 소금을 조금 넣고 쌀을 넣어 끓인다.
  • 쌀이 물을 흡수하면 버터를 넣고 골고루 섞은 뒤 파마산치즈가루를 넣고 섞어 접시에 펼쳐 식힌다.
  • 방울토마토는 굵게 다진 뒤 물기를 제거하고 바질은 얇게 채 썬다.
  • 모짜렐라치즈는 손으로 작게 뜯어 반은 바질, 토마토와 섞어 소금과 올리브오일로 간을 하고, 나머지는 옥수수와 섞는다.
  • 식은 밥에 4번의 소를 각각 넣고 동그랗게 빚는다.
  • 달걀물, 빵가루 순으로 묻혀 170℃ 기름에서 튀긴다.

저감 조리법 Tip

옥수수, 토마토를 사용하면 은은한 천연의 단맛을 낼 수 있어요
영양성분
영양성분 정보(열량, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨)를 제공하는 표 입니다.
열량 탄수화물 단백질 지방
508.7
kcal
58.6
g
15.9
g
23.4
g
3
방울토마토