재료 고구마(100g), 우유(200g), 고구마칩(5g) 만드는 법 고구마를 쿠킹호일에 싸 직화냄비에 넣고 약한 불에서 30분 간 굽는다. 우유를 냄비에 끓여 데운다. 구운 고구마의 껍질을 제거한다. 우유와 고구마를 믹서에 넣고 간다. 4번을 체에 걸러 부드럽게 한다. 컵에 담고 고구마칩을 올린다. 저감 조리법 Tip 고구마를 구워서 조리하면 단맛이 더 높아져요. 영양성분 영양성분 정보(열량, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨)를 제공하는 표 입니다. 열량 탄수화물 단백질 지방 247.2kcal 39g 6.9g 7.1g 21