모둠채소 수제피클

모둠채소 수제피클 이미지

재료

•필수 재료 : 오이(20g), 파프리카(20g), 적양배추(20g) •피클물 : 설탕(15g), 식초(15g), 피클링스파이스(5g), 물(15g)

만드는 법

  • 오이와 파프리카, 적양배추는 한 입 크기로 썬다.
  • 냄비에 물과 피클물 재료를 넣어 끓인다.
  • 다른 냄비에 물을 끓여, 피클을 담을 용기를 넣어 소독한다.
  • 소독한 용기를 잘 말린 뒤 손질한 채소를 담는다.
  • 피클물이 끓으면 식힌 뒤 용기에 붓는다.
  • 피클을 30분간 숙성해 마무리한다.

저감 조리법 Tip

•소금을 넣지 않아도 피클링스파이스를 활용하여 새콤달콤한 저염 피클을 만들 수 있어요.
영양성분
영양성분 정보(열량, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨)를 제공하는 표 입니다.
열량 탄수화물 단백질 지방
24.3
kcal
4.8
g
0.4
g
0.4
g
1.5