재료 •필수 재료 : 오이(20g), 파프리카(20g), 적양배추(20g) •피클물 : 설탕(15g), 식초(15g), 피클링스파이스(5g), 물(15g) 만드는 법 오이와 파프리카, 적양배추는 한 입 크기로 썬다. 냄비에 물과 피클물 재료를 넣어 끓인다. 다른 냄비에 물을 끓여, 피클을 담을 용기를 넣어 소독한다. 소독한 용기를 잘 말린 뒤 손질한 채소를 담는다. 피클물이 끓으면 식힌 뒤 용기에 붓는다. 피클을 30분간 숙성해 마무리한다. 저감 조리법 Tip •소금을 넣지 않아도 피클링스파이스를 활용하여 새콤달콤한 저염 피클을 만들 수 있어요. 영양성분 영양성분 정보(열량, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨)를 제공하는 표 입니다. 열량 탄수화물 단백질 지방 24.3kcal 4.8g 0.4g 0.4g 1.5