이달의 Pick 청소년을 위한 올바른 식생활 정보‘이달의 Pick’ 시기별 국민 관심이 높은 주제의 콘텐츠를 다시 추천하는 서비스
추천 콘텐츠① 무인점포 식품 구매 시 확인사항 3가지를 아시나요?(1)소비기한(유통기한) 확인하기(2)포장상태 확인하기(3)냉동상태 확인하기 식품안전나라 추천 콘텐츠 무인점포, 꼭 확인해야 할 3가지바로가기 ▶
추천 콘텐츠② ‘고카페인 함유’ 표시와 ‘함유량’을 구매 전 꼭 확인해보세요!청소년 최대일일섭취권고량 150mg커피 음료 (400ml) 2잔 (초과)카페인 음료 (250ml) 2캔 (초과)청소년 카페인 하루 섭취 권고량* 60kg 기준 150mg많이 섭취하면 부작용이 있어요! 식품안전나라 추천 콘텐츠 청소년과 함께하는 카페인 섭취 줄이기바로가기 ▶추천 콘텐츠 ③식사장애가 의심된다면 건강한 식생활 요령을 실천해보세요!거식증:규칙적인 식사를 하고 조금씩 식사량을 늘려가기폭식증: 채소, 과일을 충분히 섭취하고 천천히 식사하기폭식장애: 폭식을 유발하는 생활습관을 인지하고 규칙적인 생활하기식품안전나라 추천 콘텐츠건강한 식습관으로 식사장애 예방해요바로가기 ▶청소년을 위한 올바른 식생활 정보
더 알고 싶다면 식품안전나라에서 확인하세요. ① 건강·영양 > ② 건강·영양 정보 > ③ 생애주기별 정보 > ④ ‘청소년’대한민국 식품안전정보를 한곳에! food 식품안전나라 국가대표브랜드 공공 부문 5년 연속 대상 수상
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